【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】波菜沙拉 原文网址: 有没有想过，波菜也可以吃生的? 虽然很多客人初次听到都很惊讶，可是生的波菜加上巴沙米可醋的风味却是非常好呢。 材料很简单，快来试试看! 素食/蔬食 120 点赞 767 浏览
凉拌绿竹笋 今天有点热，整个凉拌竹笋吃，脆嫩爽口又开胃，竹笋我太爱吃了，炒腊肉吃炖汤吃都很美味，有初夏绿宝石之称的绿竹笋，富含纤维质，也是唯一可做为凉拌食材的竹笋 农历4~6月是盛产期。 凉拌 62 点赞 779 浏览
哈密瓜香草莓果沙拉 夏季吃多汁的瓜果很舒心，将香甜的哈密瓜做成冰凉沙拉，再加上花园里茂盛生长的薄荷与紫苏，和孩子爱吃的蓝莓，就让人拥有炎夏中的小确幸了。淋上红酒醋把味道聚集在一起。冷藏后冰冰凉凉地吃，在扑鼻香气中，感到既开胃且精神为之一振。 水果 114 点赞 789 浏览
