油醋酱
Olivia♥煎芝麻鲑鱼佐油醋酱与水波蛋
在煎锅中同时烹调鲑鱼排及时蔬，丰富的健康脂质散发出阵阵香气，还有水波蛋的滑嫩口感，最后佐以酸香解腻的香草油醋酱！ . 小厨娘Olivia的ＦＢ
!!大人小朋友都爱的嫩嫩炭烤牛排!!
**今天为大家准备这一道适合全家一起聚餐可准备的料理~也可与烤波特菇 (食谱可在enjoy里找到)烤芦笋搭配一起. 这道料理还可以再搭配一些生菜沙拉就比较不会那么腻~生菜的简易油醋酱相当容易做-只需2tbs 黄芥末或芥茉子, 醋 *(果醋或白,红酒醋) 加盐胡椒蜂蜜橄榄油放入果汁机打至稠化即可,有没很简单:)
酪梨嫩鸡胸沙拉佐油醋酱
天气热了，食欲不振，用营养价值高的酪梨和维C多多的草莓做沙拉，搭配煎的香嫩多汁的鸡胸佐以自调油醋酱，不但开胃且还能当轻食正餐。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
