起士蛋焗鲜蔬 马铃薯先蒸熟 切小块 热锅热油小煎蒸后的马铃薯铺底 加蘑菇 甜椒 玉米 胡萝卜 波菜切段约一公分 （料喜欢吃的都可以加） 炒快熟 调味 盐 黑胡椒粒 打两颗散蛋铺在料上 盖锅盖 闷一下 再放 起士或 奶酪丝 跟蛋融合就完成了 可以洒些义式香料在上面 焗烤 117 点赞 1659 浏览
凉拌菠菜시금치나물 菠菜在韩国最常做成的料理就是凉拌波菜了！ 记得第一次看到他们从冰箱拿出小菜， 桌上放了几盘冰冰的料理有点下了一跳！ 原来她们会做一些凉拌小菜放在冰箱里可以吃几天， 只要做一些料理冰起来就可以不用做小菜几天了XD 更多美味食谱 :) 凉拌 14 点赞 1340 浏览
[零油烟]凉拌菠菜 现在是菠菜开始盛产的时候了,市场里随处可见,食材啊!!还是吃当令的最棒,便宜少加工 印象中的凉拌波菜,都排得整整齐齐的 淋上鲣鱼酱油,再洒上柴鱼或芝麻就可以吃了 这天我把他拌的乱乱的,洒上花生碎,效果竟然也很不赖,多了口感也增添花生的香味 凉拌 17 点赞 2168 浏览
![[零油烟]凉拌菠菜](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/26/80930bae5f7bd002776f7f90b427efae_250_190.jpg)
