清汤
小鱼干苦瓜排骨汤(电锅煮汤)
老公很喜欢的一道汤，加了小鱼干增添海的鲜味，汤头其实是真清香。 在冰箱蔬果柜发现一条苦瓜，有些软了，虽然真的想不起来我何时买了苦瓜，以往因为小孩不吃，所以通常都分成2餐煮食，可是觉得这苦瓜不能再冰了，冰坏更可惜，所以决定一半卤咸的，一半煮清汤。
蛋酥丝瓜面线：口感层次再升级❤️
加蛋酥到丝瓜面线中 两者意外的很搭 乘着蛋酥的香气 以及加入汤中后脆又软的口感 丝瓜面线一扫清汤挂面的无趣 不管在色彩或口感上都更丰富！
苋菜吻仔鱼汤 (无勾芡)【零厨艺】
小时候在家里阿嬷都会煮的好喝的汤 改良成无勾芡版本，清汤也很好喝又无负担哦～ 步骤相当简单，快来做做看吧～ --- ↓ Yami 的粉丝专页 ↓ 您的一个赞是我最大的鼓励 ^^
{清汤}玉米皇帝豆清汤（可素食）
皇帝豆的蛋白质及脂肪是豆类中最多的，网络上查到一个重点，对于肾脏机能疾病所造成的脚气和水肿，吃皇帝豆也能有辅助治疗的功效。对于有糖尿病或低血糖症的人来说，是非常好的食物。虽然我不知道我有没有水肿（因为胖）不过前阵子因为教课忙到差点肾脏发炎，在市场事先看到皇帝都在回来查他的营养，立刻觉得怎么这么厉害拉，而且能补充铁质和蛋白质ㄟ（下次加在绿拿铁里试试），总之是个好食物，希望你们也多吃
满满苹果的意大利番茄肉酱
意大利料理的经典面酱「番茄肉酱」加进满满的青森苹果。这项完美的组合、苹果的爽口甜味使得肉酱口味更加精致。这道番茄肉酱不但适合意大利面、搭配饭、面包、青菜都很不错喔！
清酒蛤蜊烧by恋恋家
只要一个功序就能有一锅鲜味十足的汤品，烧得胖嘟嘟蛤蜊张着大口，正好可以看见它们汤汁充满的身体的样子，一口喝下充满着清酒香气的清汤，暖了身体，也满足了口慾，!! 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
