清蒸鱼 - 秀美味

我好喜欢吃x城的柠檬清蒸鱼，每次都拿它的汤汁来浇在饭上然后只要这样就可以吃掉一大盘饭，自己在家试做竟然意外地很成功，味道跟x城的差不多，喜欢泰式料理的人自己来试做看看吧，保证很有成就感喔 :)

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清蒸柠檬鱼！鲜嫩爽口、酸辣开胃，方法特别简单哦，「柠檬」是夏日的好食材，与社区团购了2斤的无籽柠檬，除了泡蜂蜜柠檬水外，也适合入菜作为天然的调味剂。用蒸烤炉便能简单完成一道清新柠檬香扑鼻，带有淡淡果酸的清蒸鱼，微酸的滋味很适合夏日，清爽开胃。

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蒜酥可以用在清蒸鱼、麻油面线等

炸物 120 点赞 3103 浏览

清蒸鱼片豆腐，水鱼像果冻般柔软，酱椒的烹饪做法，微微辣更爽口，清蒸鱼片豆腐是道富含蛋白质的家常菜，豆腐吸附鱼片的鲜味让无味的豆腐更有味道。

豆腐 56 点赞 1728 浏览

港式蒸鱼作法简单，变化一下就是一道口感不同的蒸鱼料理喔！

港式 112 点赞 1336 浏览

鱼肉和豆腐都是蛋白质很高,对不易咀嚼的老人和小孩是一道很棒的料理

豆腐 12 点赞 849 浏览

懒人蒸鱼这道菜便捷美味，掌握几个关键你也是大厨哦，这款蒸鱼汁配比比较简单适合酒店会所用，口味咸鲜适中，偏远地区的老铁下料可以洛微的重点，但是千万别太咸了因地制宜，因为海鲜吃的就是鲜食材本身的味道为主。

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鲷鱼是低脂肪、高蛋白的食材，它含有丰富的烟碱酸，是合成荷尔蒙时不可或缺的营养之一。当体内缺乏烟碱酸的时候，就会容易影响情绪。也有助于维持神经系统和大脑的功能正常，并有促进血液循环、消除疲劳、降低血压的功效。

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今天要和大家分享一道营养又美味的家庭料理，特色清蒸鱼。食材便宜，造型美丽，鲜美可口。是很多饭店作为招牌菜的菜品。鱼肉低脂肪高蛋白，是非常健康的食材，这是一道非常适合家庭烹饪的家常菜。学会这一招，轻鬆在家做出美味的清蒸鱼，比饭店好吃一万倍，全家都爱吃

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蒸鱼用这样的蒸鱼锅，年年有余，完整蒸下去多好啊。海鲜爱吃，但是不喜欢骨头，所以鲷鱼就成为我必选之物啦！这道美食不用火用电锅，很简单，新手可试试看！

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