蛋烩丝瓜 丝瓜不只有可以炒蛤蜊跟姜丝喔！ 蛋烩丝瓜给你不一样的风味 蛋香为此一食谱最重要的一味～ 让丝瓜变成大人小孩都爱的一道菜吧^_^ ⚠️这道菜的蛋是块状的口感而非滑蛋的口感喔 奶蛋素 112 点赞 2488 浏览
鲷鱼滑蛋 高蛋白的鲷鱼煎一煎，肉质鲜嫩，简单美味，前几天在买菜的时候就不自觉地站在冷藏海鲜那区犹豫超久 呵呵 鲑鱼有点小贵所以最后还是买了便宜的鲷鱼... 怎么还没月底就开始吃土.. 蛋 7 点赞 2890 浏览
【家常菜】洋葱滑蛋 洋葱在欧美国家基本上是家中必备的基础食材 各种料理中都可以看到他的身影 而在亚洲地区就相对没这么常见 虽然在切洋葱时候常常会内牛满面 但洋葱本身的甜味可是让人非常期待的 简单的调味与食材的搭配更能够将其甜味引导出来 奶蛋素 116 点赞 2147 浏览
滑蛋猪肉烩饭 最近预防感冒很时尚，所以晚餐就直接来个"滑蛋猪肉烩饭"，洋葱多加一些，看能不能流感不侵。那洋葱有何功效呢？洋葱能养生，可以抗癌、预防感冒、心血管疾病、骨质疏松、改善便秘、眼睛疲劳、皮肤问题、降血糖、清血酯，还含有使人体消除疲劳作用的成分。 此外，洋葱无脂肪，无胆固醇，而且低钠。在这危机四伏的环境，随时来个洋葱料理，是不错的选择！ 猪肉 112 点赞 1193 浏览
