凉拌莴笋 莴荀营养价值高, 据讲可以清热解毒, 对高血压和心脏病也有一定的食疗作用, 而且可以令便便畅通(呵呵!), 莴荀除了用来制作热盘, 如莴荀炒肉片, 亦可作凉菜, 如这个凉拌莴笋 凉拌 18 点赞 806 浏览
猪肉片炒芥兰 下厨有时候是一种享受，好像厨房就是自己的舞台用酱汁、炒铲精湛演出尽情挥洒，即使是简单的爆炒肉片也可以端出一出好戏，家人就是观众品尝度津津有味就值了。 谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/ 便当 14 点赞 2122 浏览
滑嫩酱烧山葵青椒炒肉片 青椒肉丝这样炒，酱香浓郁下饭得很，晚上老公想吃宵夜，只煮泡面觉得有些可怜。再炒一盘「大人味酱烧山葵青椒炒肉片」，营养均衡又美味，配瓶啤酒慢慢享用，一天的疲劳都解除了。 猪肉 8 点赞 1154 浏览
香辣凉拌脆笋 竹笋经过盐渍与水煮处理，沥干水分放凉，就可以分装冷藏保存。除了可以随时从冰箱取出清炒炒肉片、煮粥或煮排骨汤，最简便的方法就是凉拌，冰镇后非常的清凉开胃。 麻辣 111 点赞 1905 浏览
四季豆炒肉片 四季豆有人焯水，有的直接炒，难怪不好吃，总厨教饭店不外传秘诀，菜和肉一起煮，快速美食，四季豆炒肉像我这样做，做法简单好吃又下饭，简简单单的一道家常菜赶紧试试吧。 猪肉片 43 点赞 1946 浏览
皇帝豆浓汤 皇帝豆富有高纤高铁及蛋白质，可说是营养满满的食材，有些人会用来炖排骨或炒肉片，其实做成浓汤也好喝。蒸熟后的皇帝豆搭配温热豆浆搅拌，再加上综合的研磨香料，简简单单的做法，却是香浓又好喝营养汤品喔! 奶蛋素 13 点赞 1460 浏览
