炒苦瓜

咸蛋炒苦瓜(去苦味秘诀)

从小就非常热爱苦瓜料理,但是因为先生很怕苦瓜味,所以一定要将苦瓜的苦味去除他才会动筷子,这个方法我觉得简单又方便,苦瓜的营养价值很高,还可以降火气降胆固醇,炎热的夏天非常适合这道开胃的咸蛋炒苦瓜!!! 🎈Doris蛋宝妈的粉丝团 :/

XO酱烧苦瓜

台湾产的白玉苦瓜外观饱满、味道清香且不会太苦,用海鲜香气浓郁、口味甜咸的XO酱炒苦瓜,是一道去火又下饭的料理。

清炒爽口苦瓜

清炒苦瓜,怎么样做完之后青翠碧绿,而且吃着没有苦味呢?很简单清爽的炒苦瓜,多吃又不会胖。

咸蛋炒苦瓜

miki的女儿以前很怕苦瓜,跟所有的小孩一样怕苦瓜的苦味,长大后...因为她喜欢咸蛋蛋黄的浓厚滋味,试着少量少量的吃这道菜...渐渐的开始敢吃了,也喜欢吃呢! miki真的没想到女儿会开始吃炒苦瓜呢~ 妳家的小孩、家人也怕苦瓜吗?试试咸蛋量多一些~说不定他们也会试吃看看喔! 苦瓜不但可清热退火,也可降血糖、血脂、体脂肪,是很好的食物呢!

简单咸蛋炒苦瓜

咸蛋炒苦瓜,一道下饭又下火的夏日小炒!苦瓜烫过,与咸蛋、S&B生蒜泥酱拌炒,咸香配饭! 苦瓜,维他命c含量居瓜类之冠,有瓜中c王之称。 苦瓜,能控制血糖、抗癌、降低胆固醇、减重、抗脂肪肝。

冲绳风炒苦瓜

夏天是吃退火的苦瓜最好的季节~今天要跟大家介绍日本的冲绳那边的苦瓜吃法.把火腿,豆腐,蛋一起煎香炒熟后,再和绿苦瓜一起炒,调味料也只要一种,最后加上柴鱼片就完成了非常和风的料理了!做法非常的简单,大家一起来试试看吧~

在家做咸蛋,超级简单

中秋节时,在异乡的我突然很想吃月饼。经典的月饼当然就是蛋黄酥啰。在德国不容易买到咸蛋,因此只好自己动手做。在家做咸蛋超级简单,鸭蛋或是鸡蛋都可以。咸蛋可以用来做许多料理。端午节拿来包粽子、中秋节做蛋黄酥,就连平时的一些家常菜,搭配咸蛋非常好吃。 详细操作视频: 视频开始前,请先打开字幕,才能够观看操作步骤说明哦!

荫豉炒苦瓜

夏天吃苦瓜最是退火 加入荫豉一起拌炒 超适合配饭👍🏻

豆鼓炒苦瓜

很多人炒苦瓜不是太苦了就是没入味,要想炒好吃一定少不了一勺豆豉酱,不仅清脆爽口,而且解腻好吃,只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!