烤物~一夜干-鲭鱼＆橘子
一夜干是指，鱼抹塩在通风处让风吹一夜，然后做烧烤料理。 鱼体脂肪经过盐水腌渍与风干的处理，鲜美的鱼肉脂肪不但不油腻，还更增添的一股迷人的咸香味~ 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
烤鱼
洋葱马铃薯烘蛋-飞利浦智能万用锅
提到西班牙料理，除了海鲜炖饭之外，另一个很有名的就是西班牙烘蛋(Tortilla)。 简单使用马铃薯、洋葱与蛋做成的料理，非常营养与美味。 热爱这三样食材的我，一直跃跃欲试。 无奈怕自己翻锅技术不好，所以迟迟未动手。 现在有飞利浦智能万用锅的帮忙，不需要翻面即可烘熟。 机不可失，马上来试试~
品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】烤香鱼配芦笋皮蛋豆腐
今天的料理完全无油烟又清爽，完全很和风唷~准备起来愈来愈顺手了，其实控制饮食很简单，只要定时定量一段时间后就顺手了，虽然我是为控制血糖所准备的料理，但不少人觉得像减肥料理，说实话这样的吃法我真的也跟着瘦了，好在胎儿的体重稳定成长^^
![[深夜食堂] 豚汁](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/227/5beac56f76004546808f07a06da9c480_250_190.jpg)
![烤红烧肉鱼[烤箱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/184/6397e2ddfcfd7fd501da42d2e7dd5d4d_250_190.jpg)
![烤红烧肉鱼[烤箱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/184/20de97def5d652c5c3719a9ec47fce8e_250_190.jpg)
![烤红烧肉鱼[烤箱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/184/174db1c4898409b4e3c286dd121870fd_250_190.jpg)
![烤红烧肉鱼[烤箱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/184/67b40edd3d852f499ada21c2c45a392c_250_190.jpg)
主菜篇｜蕉叶红咖喱烤鱼 (附影片)
今次会以东南亚风味去做这边鱼尾 结果是简单又美味~~~ 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
