烫地瓜叶
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子姜拌地瓜叶

子姜拌地瓜叶

红薯叶拿来凉拌 特别好吃 这些都是我们这里家常菜了 我家好多新鲜蔬菜也能吃了，烫地瓜叶大多都用蒜头酱油或肉燥来拌，可以换换口味改用子姜及香油来拌拌看，当热的地瓜叶遇到酱料时散发出来的香气真的是非常迷人呀！
地瓜
川烫地瓜叶

川烫地瓜叶

有没有爱吃番薯叶的 你试试这样做 真的好吃！地瓜叶用烫的口感更好～外婆强力推荐～大家可以试试看呦！
地瓜
拌烫地瓜叶

拌烫地瓜叶

红薯叶这样做营养好吃，家人们你们吃过吗？简单轻松 有手就会 减肥可吃 外宿族学生好烹任，上桌流口水，比包子油条还香。
地瓜

超简单～麻油肉燥烫地瓜叶

超简单～麻油肉燥烫地瓜叶
超简单～麻油肉燥烫地瓜叶
地瓜叶又称蕃薯叶，清烫再加上灵魂酱汁，就是道完美的家常菜啰，祖奶奶的麻叶配方真是绝绝子，一学就会。我家买的油不太好，油好色质上去真的更 好吃，谁买的胡油无油烟色质好推荐一下哦！
地瓜
蔬菜冰砖「副食品(4-8个月)」

蔬菜冰砖「副食品(4-8个月)」

宝宝四个月开始就能练习吃副食品了，当然若妈妈每天能做新鲜的副食品最好不过了，但是比较忙碌的妈妈也可以做冰砖，再隔水加热就行，蔬菜泥加粥吃，简单的副食品还可以让宝宝吃到不同食材。冰砖保存一星期为鲜
豆类蔬菜
美味青翠的烫地瓜叶

美味青翠的烫地瓜叶

地瓜叶高纤高铁、味甘、性平，有补中益气、 生津润燥、养血止血，以及通乳汁等功效，可说全身宝。 但是地瓜叶处理起来很麻烦，平时我不煮的><所以到餐厅用餐常会点地瓜叶这道菜， 有一次餐厅是用烫的、最特别是加了破布子，让不吃地瓜叶的儿子都说：「原来地瓜叶这么好吃」。 因为地瓜叶富含铁质，所以炒过后容易发黑，让小朋友没胃口。 阿基师教我们说：炒地瓜叶要加热水不能加冷水可避免发黑，烫地瓜叶用热水自然青翠。
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如何烫地瓜叶

如何烫地瓜叶

上桌能闻到强烈的红葱香气，入口软而不烂，再搭上刚刚好的咸味是我最喜欢的版本，用盐、猪油和葱酥调味，足矣！更多烫青菜内容请看：/
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