煎栉瓜

香煎栉瓜佐果醋

吃醋也很有讲究,你们吃过柚子味的醋吗?鲜香还清甜,拌凉菜必备呀!「栉瓜」是南瓜家族但不含淀粉是低 GI高纤维蔬菜,所含营养能提升免疫力,是健康的好食材,口感清甜用简单薄粉跟蛋汁香煎搭配天然果醋,超级无敌美味。

♥我的手作料理 ♥ 韩式香煎栉瓜

栉瓜表皮摸起来像黄瓜,型状看似丝瓜,以前不认识它, 西式的菜肴里较常见,近年应该是有引进来,市场常见又常看韩剧里的阿揪妈用栉瓜做料理,煎煮炒炸都适合初次品尝就爱上它,口感细致,特有的香气是黄瓜没有的,简单好做韩式家常煎栉瓜,竟是这么清甜好吃!

蒜味鲜虾栉瓜

这种瓜我们叫丝瓜,这个夏天家里来客人了就做上这道菜,蒜香浓郁,好看又好吃,夏日清爽菜单,煎至微酥栉瓜、奶油蒜味无毒虾、简单混合就是美味美食搭配啤酒也很够味。

义式炒鱿鱼

谁说鱿鱼一定要辛香料快炒,搭上义式香料炒洋葱及自製梅子酿蕃茄,加上栉瓜的香气~鱿鱼也可以这样吃唷~

麻婆豆腐

麻婆豆腐这样做麻辣鲜香又入味,家常美食,简单易学,喜欢的收藏起来,试做一下吧自己想的「一道菜变一餐系列」 做一道餐搞定一餐,简单。

泡菜红酱意大利面/素食

天气好热啊!大家晚餐都吃什么啊🤔 我每天都会问老爷你明天要吃什么? 今天的口味是我家老爷想的喔! 每次问他总是会让我有新创意,且这样煮起来好吃又快,我喜欢五颜六色的食材,搭配豆蔬菇等新鲜组合,还有泡菜的营养酵素,饭后再来全素巧克力、无花果干、冰凉的仙草冻,淋上枫糖浆,然后老爷去洗碗+泡茶,我来写食谱~超幸福🥰

嫰煎栉瓜鸡胸佐蒜香橄榄

🐔好肉好菜好啾吸🐔 用煎过鸡肉的平底锅煎出来的栉瓜真是惊为天人的好吃!!嫩脆多汁还带肉香,居然不小心比主角鸡胸肉还有记忆点是怎样😆(当然鸡胸还是很好吃,这东西其实只要掌握烹调时间,免腌直接下锅也能不柴超水嫩) ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

煎栉瓜

煎的时有蛋香味&栉瓜香。 吃起来多汁又清脆。 第一次煎栉瓜,超好吃的。 看了其他人的做法跟着做的。