牛小排四季豆炒饭 儿子最近戴牙套, 想吃牛肉又不能大口咬, 只好将牛小排剪成易入口大小, 同四季豆炒饭, 满足欲望的同时, 还能均衡营养。 . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持 FB粉丝团 / 炒饭 11 点赞 2854 浏览
香煎牛小排 香煎牛小排 It's pink 😍 午餐来客牛小排，好满足啊～ 只要一点海盐跟胡椒就能将味蕾顶到极点，太美味了！ 平常很少做牛肉料理也鲜少煎牛排，试着将听到的常识来煎，不要反覆翻面，煎好要静置一下收肉汁结果大成功耶！超满意的。 #补充铁质 #默默享受 情人节 17 点赞 939 浏览
嫩煎牛小排佐鲜烤时蔬 牛小排油脂丰厚有嚼劲，是煎牛排初学者最容易上手的一道菜，搭配口感清爽的烤蔬菜，中和口中的油腻感，反覆咀嚼中品尝牛小排在口中的香与滑、蔬菜的清与甜，相互混合绝妙滋味请您务必试试看 牛肉 19 点赞 925 浏览
塔香嫩煎牛小排 我们家的人都爱吃牛肉，常常会去好市多买那里的无骨牛小排，回家用袋子分装后冷冻，要吃时就可以退冰煮。 以前我们都是把牛肉切块，新鲜蒜头切片，蒜头先爆香至金黄色在加牛肉调味料盐巴胡椒，炒熟了就可上桌了，不加太多调味料，就可吃出牛肉的鲜甜。 今天尝试了加入洋葱九层塔和少许的辣椒味道也很搭呢！爱吃牛肉的朋友们可以试试看呦！ 牛肉 16 点赞 2470 浏览
