咖哩洋葱骰子牛 (超简单快速好吃)
咖哩洋葱骰子牛 骰子牛是一种快速让牛排熟且可以锁住肉汁的做法，如果选对牛肉搭配适当的蔬菜和辛香料，保证是味蕾的全新体验，赶快来看看！ 料理过程影片： (影片下方可点开繁中字幕哦)
牛排肉
【精气神●闪亮活力牛阿菇】
菲力阿牛与阿菇菇彼此合力淬炼 让阿牛发挥精气神 让阿菇菇补活力 转化出满点健康营养 瞬间像戏棚子热闹欢乐起来 ●玩味人生 美食相伴 丰富跳动的元素搭配 让人整个苏醒高昂起来
台荷混血餐~我家牛排
今日晚餐就是我俩都怀念的「台湾Style我家牛排」，我们把想念的滋味化为现实，并创造出自家的好味道延续给下一代，很庆幸住在里这很少外食，明天的晚餐将又会是哪一个记忆裏好味道的延续，我们拭目以待喽!
上班菜1---双椒蚝油沙朗牛肉
夏天到了，我们喜欢週末在自家后院生火烤肉！上个星期烤肉剩下了一点儿牛肉，今天先生出差，天气炎热，我和女儿儿子简单吃，就用剩下的沙朗牛排肉来炒蚝油牛肉，简单美味，旁边配个日式胡麻油沙拉，再来一个白饭，酸奶，营养又丰盛咯！
