猪后腿肉

低卡无油打抛猪

酸甜带辣的泰式打抛猪 外面买的常常太咸或鱼露加很多有点酸 看老板放油好像不用钱 肉已经有油了还用大火爆香快炒 一份外带少说也要120啊 其实很简单,200元不到的食材,15分钟内可以煮好2人份😍 不放油,用低盐低卡的食材轻松料理

家常卤肉

这回春节,返乡跟婆婆过年,婆婆喜欢这种豆制品,是台语,我不知道中文名😅,婆婆总是说,这种豆制品,味道比较细致(幼味),煮上一锅,总能让大大小小吃的过瘾。年节过完了,在台北也卤上一锅,回味家常好滋味。

轻松作宴客菜''茶香猪肉卤味''

当西方的红茶遇上东方的卤味,浓郁茶香让卤味层次更升一级,作法简单又与众不同,绝对是令人难忘的好滋味喔~ 我使用压力锅让时间更缩短,如用一般锅可以小火慢炖50~60分再连同酱汁放至隔夜入味即可! 欢迎到惠哥窝居微日志聊聊天唷~

5分钟快手料理-嫩姜炒肉丝

子姜切丝热炒,微辣又爽脆的口感,搭着豆瓣肉丝的香气一起吃~~~ 是道很能促进食欲的快炒唷:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

肉羹饭

煮一锅肉羹,加饭加面随你喜爱都好吃 只要一碗大大满足

绿竹笋蒜味赤肉羹清汤

我很喜欢吃肉羹汤,但都觉得里面的笋子与蔬菜料可以再多一点更好。 既然这样,那就是自己做啦~ 肉羹有两种,一种是肉浆做的,一种是肉条裹上鱼浆或是地瓜粉。 我个人比较喜欢肉条裹地瓜粉这种,因为这样才有吃"肉"的感觉啊~ 薄博的一层地瓜粉,锁住肉条的鲜美,并且不会让肉条煮得太硬。 满满的材料,吃得非常满足~