猪里肌肉

熔岩苹果炸猪排

韩餐炸食名小吃:熔岩辣猪排 看看纯韩国厨子做法, 里肌肉包裹起士片、苹果片,一起卷起后,入油锅炸酥脆! 炸好后的猪排切开,立马会有起士流出来~ 光看就觉得好好吃!

香酥里肌肉

冷冷的天最爱邪恶食物了,来道酥炸猪排,简易的使用酥炸粉,沾附后再下锅油炸!这种做法,外衣薄脆,比较没负担呦!

佛蒙特咖喱(儿童咖喱)

利用咖喱粉炒香,再加入佛蒙特甜味咖喱,制造出香甜的浓郁咖喱香,在闷热的夏天可以多吃好几碗饭。

肉片炒花椰菜

肉片稍腌渍后软嫩多汁,配上清炒的绿花椰菜,简单营养美味的家常菜即可上桌啰! 欢迎您来逛逛喔~

低脂美味的古早味红糟肉(水波炉料理)

古早味红糟肉香味十足又酥脆带劲,只要一上桌就被秒杀啊~~在外面点这道小吃通常又贵又少,虽然看似难度很高,但其实在家也能轻轻鬆鬆简单完成,好吃、健康又能吃得非常满足。在这里使用的是少油脂的猪里肌肉,搭配水波炉进行调理,更是道少油美味的健康料理,推荐给大家~~ 小美 ⊙ 日。日。美。好

猪肉番茄丸子便当

减脂人最爱的火锅猪肉片,可以包好多蔬菜,这次发想用了整颗小番茄包进去肉片中,好有爆浆的口感,搭配番茄鲜甜味非常好吃😋

煎肉小黄瓜

五花肉简简单单腌一下,再这么一煎,味道简直绝了,提升食慾,快速补水! 线上听 克 #痛风#低普林#低热量#健康#养生#快速烹任#尿酸#家常菜#晚餐#午餐