猪里肌肉

泰式打抛猪便当

使用猪里肌肉绞肉降低油脂,减脂一样可以吃猪肉摄取少量油脂,动物天然油脂对人体是好的。 这道料理没有加鱼露噢!使用柠檬汁增加酸甜滋味

猪肉番茄丸子便当

减脂人最爱的火锅猪肉片,可以包好多蔬菜,这次发想用了整颗小番茄包进去肉片中,好有爆浆的口感,搭配番茄鲜甜味非常好吃😋

帕马森猪排佐咖喱意大利面【家乐福厨神】

猪肉一直是我觉得很难料理的食材,每次都必须先腌渍过,或者使用卤、炖的方式料理,如此才能掩盖过猪肉特殊的气味。 这次参加『家乐福厨神大赛总决赛』碍于时间限制,上述的料理方式皆无法成立,改采用最简单的烹调方式,意外地获得评审青睐。 裹上帕玛森起司粉的里肌猪排,以平底锅煎熟不怕过油,吃起来非常有层次感,外层酥脆内里软嫩且多汁,重点是一点都没有猪肉的腥味,再搭配咖喱意大利面,绝对是幸福的一餐!

古早味南瓜炒米粉

这样炒的米粉,小朋友爱吃的不得了,香气十足~ 第一次炒还满好吃的,好吃又不腻! 现在是南瓜季 大家炒起来~~~

简单的咖喱

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

熔岩苹果炸猪排

韩餐炸食名小吃:熔岩辣猪排 看看纯韩国厨子做法, 里肌肉包裹起士片、苹果片,一起卷起后,入油锅炸酥脆! 炸好后的猪排切开,立马会有起士流出来~ 光看就觉得好好吃!

贝儿实验室。台式润饼卷

令人期待的包润饼时间又来了!自己动手包润饼,健康美味又趣味十足,面皮里包裹着一刀刀细心切丝的春日时蔬,一口咬下饱嘴鲜甜,各种蔬菜的滋味跃然口中,加上灵魂人物花生粉的加持,这春天专属的美味最适合大口用力嚼。 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】:

紫苏里肌肉水饺

水饺这样做,肉质嫩滑而不柴,q弹多汁。包饺子,包包子,做馄饨一个字儿,香。 ,品尝紫苏里肌肉水饺,念念不忘!今日来试试看; 水饺皮是自制的,花费时间较长些。