白米饭
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小米甜甜圈🍩麻糬口感

小米甜甜圈🍩麻糬口感

有QQ口感的甜甜圈，➕小米更健康！外面一块小米甜甜圈卖35元，用简单材料妈咪在家做给宝贝吃，健康卫生看得到
手作面包
低糖料理 牛肉藜麦温沙拉

低糖料理 牛肉藜麦温沙拉

秋天就是要吃暖胃的温沙拉~ 想要在需要补充越来越多热量的秋天继续保持苗条健康的身材, 不得不说饮食控制还是非常重要的. 这道藜麦温沙拉, 比起白米饭更富含纤维素, 不仅可以代替白米饭增加饱足感, 而且粒粒分明口感佳, 加上一些配料, 还可以增加风味及香气, 让你在秋天也可以品尝暖胃暖心的温沙拉~ 最重要的是, 只需10分钟左右就可以完成啰!
沙拉
肉燥卤肉本一家

肉燥卤肉本一家

卤肉~真是令人又爱又恨,如此的美味却又担心身材走样,胜小厨把较瘦的猪绞肉和较肥的三层肉做了结合,不管是减肥的朋友或想大口吃肉的人都可投其所好大快朵颐!
卤肉
鲜虾寿司

鲜虾寿司

醋饭弄好吃就成功了一大半，搅拌好的醋饭粒粒分明，油亮油亮的！材料可依个人喜好调整ㄛ。
鲜虾
妈妈牌寿司

妈妈牌寿司

不专业分享 寿司里面的食材可以自由变换唷～ 做寿司的备料时间会花比较久 但其实很简单唷～ 祝大家一次就上手👍👍👍
寿司手卷