白肉
秋冬暖心 热呼呼双鱼蒸饭 日式怀石
自助旅行去过一次淡路岛，被岛上的海鲜食材深深吸引，尤其下榻温泉饭店，在房间内享用一道道的日式料理，尤其一道「海鲜蒸饭」把全家给惊艳到翻掉！锅子放在房间角落，从生米开始煮...香味四溢，米饭吸饱高汤，海鲜完全没有过熟！
Olivia♥ 油煎白肉鱼 佐橄榄茄子酱
用些摆盘技巧，在家也有大餐厅的气氛唷♡ 细嫩的鱼肉搭配橄榄风味的酱料，很爽口开胃♪ 今天用的是金目鲈鱼，一尾才一两百块。请鱼贩把鱼肉片下来就能做四人份的鱼排料理，骨头还可以用来熬汤，太划算了(o´∀ˋ)b
家传古早味酱油膏白肉～带皮五花肉电锅料理
带皮五花肉家母通常都是用水煮的，但是要顾着炉火真的很麻烦，一下子就会忘记水都烧干了。 这时候就要请出电锅了，烧干也不打紧，自动保温的功能也可以派上用场。 简单的做法，按下开关开始烹煮，跳起来就好了，配上酱油膏，就是古早味的的单纯美味。 便当，晚餐如果缺一道菜，想不出要煮什么，就是它出场的时候了～古早味酱油膏白肉。
