白胡椒盐

清蒸蒜香辣味鳕鱼

清蒸鳕鱼,参考月龄12月+,鳕鱼肉质鲜嫩,除了富含普通鱼油所有的DHA.DPA外,还含有人体所必需的维生素 ,简单烹任就很好吃 (临时想吃,没辛香料,全家商店只剩蒜头,所以只加了一点蒜片及辣椒酱,简单清蒸后,味道还蛮棒的)

手工自制汤式面疙瘩❤!!!

手工自制汤式面疙瘩❤!!! 怀念小时后,母亲在工作忙碌之余,由厨房准备出好吃的面疙瘩..想着想着,就动手做出这手工自制汤式面疙瘩❤!!! "面疙瘩"是很随兴的食物.可添加各式个人喜爱的料,加入一起煮或炒后比如:可将蔬菜换成高丽菜;再添加红萝卜丝.等..都是丰富的一餐!

品靓上菜-盐酥虾

没想到在热炒店热销的盐酥虾其实超简单,只要一炸一拌就好了~ 人家说江湖一点诀说破呒价值,说穿了其实还真没功夫^^ 下次把虾换成鸡块又变另一道美味唷~

快炒鱼柳

鱼类的料理很多,但如何简单吃,吃得健康美味又没有负担,利用处理过没有有鱼刺的鱼柳进行快炒方式烹调,就是简单呈现美味的好方法,让老人家和小朋友都能安心吃健康。

蔬食炒饭-粒粒不分明

这是一道湿润版炒饭,所以粒粒不分明,因为家人喜欢湿润顺口的口感,我自己喜欢吃到炒蛋视觉、口感鲜明的路线,跟我们喜好相同的朋友可以做看看喔!

煎葱香鳕鱼

鳕鱼简单烹任,营养又好吃,来给宝宝换个鱼吃下,深海比目鱼,无刺,煎一下,不用放任何调料,鲜香嫩。

九层塔松阪猪肉片

马上就要失传的锤子肉片你吃过吗?薄如蝉翼,滑嫩无比,真的特别好吃!九层塔味清香(我喜欢啦) 松阪猪肉嫩 吃起来清爽多汁,一块猪肉做成25层的宝塔?带你解锁这道让众厨师闻风丧胆的宝塔肉!