盖饭 - 秀美味

我那一冰柜雪糕是不是得吃到过期😆下一期吃个啥套餐？你喜欢酪梨吗？酪梨号称“最营养的水果”，酪梨籽还抗癌抗白血病。上周我每天用酪梨吃一餐，也不小心误杀了一粒青酪梨😱，还好找到方法让青酪梨变好吃！

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好久没吃肉了，今天吃个韩式辣炒猪肉 #记录厨房的日常生活 #把柴米油盐过成热气腾腾的每一天，分享简单制作辣炒猪肉的方法给你无论是当配菜、下酒菜或是做成盖饭都很适合~

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简单的秋葵蛋卷教程来啦，适合12个月以上对食材不过敏的宝宝，很童趣的煎蛋卷😂 今天正好跟刘先生搭配寿喜烧盖饭一起吃，超级有饱足感，加上今天中午吃了非常多的炸鸡薯条和披萨，吃点秋葵明天清清肠胃。

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超级好吃，别点外卖了！快来试试这个日式碎鸡饭！米饭裹满了温泉蛋和鸡肉的香味，绝了，一款孩子爱吃到舔盘的美味，多汁鲜香，吃一次就爱上！

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无肉不欢！巨解馋的酱烧肉，三碗米饭不够吃系列，家常烹任酱烧猪肉，可当配菜、可变成盖饭，真的嘎嘎香，而且还特别的简单。

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盖饭天花板，来一盘太满足了，前阵子分享了看起来很闹但是很好吃的竹轮咖哩这次就继续用竹轮来做菜吧竹轮建议买大根一点的吃起来比较爽表面划上简单的菱格纹可以帮助酱汁吸收酱汁主要就是酱油、米酒、味醂三件套这次还加了一点蚝油提鲜配菜就用冰箱剩下的洋葱(我冰箱永远都会有半颗没用完的洋葱呵呵。

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今天来做个卤肉盖饭，煎了个蛋皮盖上去，整个盖饭都变得不一样了，4颗皮蛋威力,香呀，完美的解决你不知道吃什么的烦恼。

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咸甜适中，方便好吃，怎么做简单又正宗的照烧鸡腿盖饭？这个照烧鸡肉饭除了孩子们喜欢吃，就连我们这八零九零后也是趋之若鹜。

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超级嫩滑的虾仁鸡蛋盖饭！将鸡蛋液加入牛奶可以让炒蛋变的更加滑嫩，配上用生蒜泥酱腌制过的虾仁，一口咬下不只咸香还蒜味浓浓，轻轻铺在热腾腾的饭上，一碗鲜味十足的盖饭就出炉啰！

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为什么茶餐厅的滑蛋盖饭总是那么嫩？在家花几分钟就能完美复刻，运用快煮锅菜，就能做出美味的滑蛋鲜蚵盖饭。

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