竹笋汤

竹笋排骨汤

连喝三碗都不够的鲜美好喝的竹荪排骨汤,全家老小都喜欢喝!竹荪它营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,还有润肺止咳,清热利湿的作用,夏天到了~ 竹笋的季节也到了~

竹笋排骨汤

又到了吃竹笋的季节了,你可千万不要错过了这个笋尖排骨汤 简直是太鲜啦,不少人有经验就是煮到有苦味的竹笋汤! 很多方法都是说可以加一小巴米! 去年一位专卖竹笋的姊姊说! 其实只要切开有看到有白白的粉末(称之笋胆)! 把它挖掉,汤就不会苦了! 果真不会苦了,而且好好喝! 另外分享如何用电锅煮好喝的竹笋汤!

竹笋鸡汤

春天不容错过的美食竹笋鸡汤,这样做太鲜了,不用加任何佐料,汤鲜味美,小到大最爱喝竹笋汤 竹笋富含高纤维质且热量低,把握可以大啖绿竹笋的好时机哦,买回来的竹笋肉质不幼嫩,有时煮汤还觉得苦涩,冒出地面就会不断发青,不要挑大隻的笋尖不要转绿色、笋身微弯 一定要幼齿才鲜嫩呀 买回来要尽早吃完 避免存放太多天纤维变粗 肉质变硬影响口感 如没立即食用记得要带外壳洗净后带壳加冷水煮沸半小时熄火 再置凉冷藏保存才能锁住笋肉甜味和水份。

品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】竹笋汤+嫩煎豆腐

煎豆腐通常也会沾干粉再上锅煎,但此时为了少摄取油及粉类,建议使用不沾锅,可以增加成功率喔~ 正餐重点:醣类含主食3份水果1份(约1碗) 蔬菜煮熟1~2份 1份半饭碗量 蛋白质如肉,海鲜,蛋,豆类2份

电锅蒸绿竹笋

用电锅蒸绿竹笋很方便,蒸完后内锅中的水是天然的竹笋汤,是可以喝的,千万别浪费了

竹笋汤

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。

福菜排骨竹笋汤

夏天是绿竹笋产季,可做凉笋也可以煮汤,福菜是客家腌菜之一,以前祖母都是用烫鸡鸭的高汤来煮福菜肉片汤,但用排骨熬出浓郁汤头一样好喝!喝得到福菜的香味!怀念的汤品!

竹笋汤《不苦煮法》

竹笋有时不小心就煮成苦的 用这方法煮就不苦了 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /