素咖喱

蘑菇茄汁蔬食咖喱 (S&B金牌素咖喱)

利用蘑菇、彩椒、番茄等味道鲜明的时蔬,搭配香甜又有点辣味的「S&B爱思必金牌纯素咖喱块 中辣」,煮出一锅香气浓郁、营养满满的万用蔬食咖喱酱底。 再把蒸、煮、烤过的时蔬野菜放进咖喱中,除了避免蔬菜炖煮营养流失,保有蔬果的维生素之外,更能用咖喱的香气,衬托出蔬果的鲜甜。 烤野菜时蔬可以参考另外一篇食谱。

香料盐酥菇(纯素)

之前发表过「姜黄盐酥菇(纯素)」食谱;这次食谱的灵感源自印尼小鱼脆片(Peyek Teri)。 ※咬到面衣里的芫荽籽和柠檬叶时,略带泥土气息的柠檬香会在口中迸发🍋 ※吃五辛素者,可以搭配泰式甜鸡酱或参峇辣椒酱🌶️

蘑菇茄汁蔬食咖喱 (S&B金牌素咖喱)

利用蘑菇、彩椒、番茄等味道鲜明的时蔬,搭配香甜又有点辣味的「S&B爱思必金牌纯素咖喱块 中辣」,煮出一锅香气浓郁、营养满满的万用蔬食咖喱酱底。 再把蒸、煮、烤过的时蔬野菜放进咖喱中,除了避免蔬菜炖煮营养流失,保有蔬果的维生素之外,更能用咖喱的香气,衬托出蔬果的鲜甜。 烤野菜时蔬可以参考另外一篇食谱。

咖喱焗烤山药

熟山药,淋咖喱酱汁,洒奶酪丝,烤5分,简单的料理,完成。 山药吃来黏黏,是一种黏蛋白,可有效降血糖,对治疗糖尿病有一定的作用

五分钟咖喱优格鲜蔬三明治早餐

👳推荐给每个懒惰的咖喱控🇮🇳 优格和咖喱一直都是好麻吉,但有时候真的很懒得开火熬,灵机一动想说何不把咖喱粉洒进优格里?配上蔬菜和奶油煎的香香酥酥的吐司超好吃!!只要五分钟就搞定的快速美味,喜欢咖喱的你一定要试试看喔~ ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

咖喱馒头

素咖喱块加入面粉里,制成馒头,换换口味,补充下姜黄素

咖喱G🌿全素

无论是拌面、拌饭都很适合!浓郁咖喱香气,热腾腾幸福滋味,一起来素食料理简单做吧! ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱: