素火腿

打抛天贝🌿全素

天贝原产于印尼的传统食品,是真菌发酵的黄豆产品,含丰富的大豆蛋白、膳食纤维、维生素B群等,好吸收、易消化,吃起来口感绵密扎实!2021年新的开始,就用天贝取代肉类料理,烹煮出这道健康美味的酸辣打抛天贝吧~快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧! 🌈影音食谱:

焗烤茄汁蔬菜千层面

我常趁蕃茄或是九层塔便宜的时候,买一下起来做成红酱跟青酱,冷冻起来作为常备菜,随时都可以做出好吃的意大利面,今天做的是千层面~

素食海苔卷

老ㄟ...今天..甲菜ㄛ.......:D 早上...看日历发现.. 原来今天是农历初一.... 想到之前做的素食卷 放到快忘记...呵呵 超适合今天这种日子!

三鲜豆包卷

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

低卡蔬食凉拌银丝

利用洋菜条做成一道低卡的凉拌菜 非常适合这种炎热的天气 冰凉好吃又不怕热量太高 !爱美的水水们一定要试试看喔