红萝卜🥕

大黄瓜丸子汤

菜园子大丰收,会成摘老黄瓜汆丸子,汤鲜肉美,全家吃开心真舒服,今天吃什么 宝宝经常这样吃,营养好吃,味道鲜美,长高高。

鲑鱼芋头蔬菜粥

秋季是孩子长身体的时候,要多给孩子吃营养补钙的食物,咸粥内想吃什么就可以加什么,食材很好搭配👍咸粥应该是闽南大部分人都爱的一道美食了,做法简单又美味~

热量咖哩饭

炒菜吃腻了?来个咖喱鸡肉饭,换换口! #长肉人必吃咖喱饭,配上炸鸡腿椰奶,热量顶头!咖喱控从小吃到大,一定要会煮的啊❤️😋

咸甜亲子丼

亲子丼。嫩滑的鸡蛋配上咸甜口的鸡肉,不比外面卖几十一碗的差,喜欢的赶紧试试吧。康宝浓汤可以做亲子丼妳们知道吗☺️ 妈妈我本人知道后很常做给小孩吃, 小孩们都超爱的☺️ 不妨可以试做看看! 味道很香喔~~~ 不论是加牛奶还是水都超香的!

清炒高丽菜

家常小炒这样做简单易操作,还特别的好吃,赶紧试做吧,清爽美味的高丽菜不知道吃什么,试试这道清脆爽口的素炒藕丝,好吃下饭又开胃。

红萝卜炒高丽菜

虾米可加可不加,胡萝卜丝这样炒,好吃又营养而且很下饭,值得大家回家试一试,像我这样做,做法简单,营养丰富,孩子们抢着吃,妈妈们一定要学会做给孩子们吃。

红萝卜炒蛋

想吃胡萝卜炒鸡蛋了你就像我这样做。做法简单大人小孩都爱吃,将红萝卜闷约2-3分钟,到有点变软的感觉 红萝卜的甜味释放出来会更好吃喔😋

豆腐绞肉饼

豆腐小肉饼 好吃的不要不要的,绞肉跟豆腐 冰箱还有红萝卜,把豆腐放入绞肉机里,瞬间变美食,吃过一次忘不了,为什么口感发硬不软和?怎么才能做到皮薄馅多?老师傅教你豆腐绞肉饼的做法~

爆汁泡菜猪肉🐷

花俩小时做泡菜五花肉,咬一口水润爆汁,酸甜香辣,超级开胃下饭!独自品尝酸辣脆爽的辣白菜配上肥瘦相间五花肉,好吃不腻,开胃又提味,太满足了!

日式炼奶蛋沙拉

这样做的日式炼奶蛋沙拉,不仅营养,孩子们都要抢着吃。蛋沙拉算是厨房新手的入门烹任,不会使用削皮刀也没关係,我们就连皮吃吧!皮最有营养惹(认真)。 不需要勉强放入自己不喜欢的食材,沙拉也是种创意烹任呀!