结头菜

有心食谱:蛤蜊结头菜鸡汤

蛤蜊结头菜鸡汤非常适合在寒冷冬天享用的汤品。特别提醒,蛤蜊一定要在最后加入,才不会煮过久,导致蛤蜊肉全掉光啰。若想要让汤品色彩更丰富的话,建议在烹煮时可加入玉米及红萝卜,除了增加色彩外,也多了一份蔬果的鲜甜喔!

大头菜鸡汤

「大头菜」就是「芜菁」又称「结头菜」或是「菜叩」,冬天是盛产的季节,平价又甜。有丰富的营养,被视为「天然消化药材」,不但可舒缓虚冷、水肿症状,可预防肠病毒、感冒等疾病。这次拿来炖汤,非常鲜甜,在冷冷的冬天,特别觉得滋养暖胃,很舒服。

大头菜粿、结头菜粿

结头菜又称大头菜,最近盛产,家里有太多颗了,一般都是煮汤或是腌渍凉拌,但这样吃好几年都腻了,刚好看到有人分享把它做成萝卜糕的样子,我也来试试看吧!

韩式拌饭

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

超爽口凉拌结头菜

因力行减脂饮食计划 而发现很棒的食材 是夏天嘴馋的健康小菜 或是瘦身中可享用的好点心

凉拌结头菜

酸甜好滋味的凉拌菜,在愈来愈热的天气,是最消暑下饭的了,这里不用青木瓜,改用结头菜,不仅取得更简单,价钱也便宜喔!