【低醣生酮】生酮冰心绿豆糕 营养比例(1颗):碳水化合物5.3g、脂肪4.1g、蛋白质2.2g。 虽然1颗绿豆糕的碳水化合物只有5.3g,但如果吃很多颗就容易爆表啰~~~中秋团圆赏月时,全家每人分1颗吃就好:) 更多低醣生酮食谱请见:《第一次生酮就上手•完美燃脂菜单106道》 团圆月饼 114 点赞 1639 浏览
《应景中秋》日式抹茶、原味绿豆糕低糖少油 这款绿豆糕,过筛绿豆馅变得更容易,低糖少油版本,搭配上一杯茶,好吃又美丽^_^ 亲爱的捧油们~ #雅芬的烘焙厨房 与 #简单幸福烘焙庄园 #心手上路手作烘焙 一起创立了社团,欢迎有兴趣的捧油们一同加入,一起分享 你/妳 们的手作,大家一起相互交流喔!😊 团圆月饼 12 点赞 780 浏览
小烤箱~绿豆椪.红豆椪 ~~小烤箱也能在家烤绿豆椪 / 红豆椪. *超适合--家里没专业烤箱,只有小型烤箱(不能调温度)~~必学喔. ...ps.耐心很重要,因一次只能烤2大颗.又得分段时间来烤(才不会一下"臭灰搭")....~但辛苦是值得的....~成品是令人开心唷. 团圆月饼 17 点赞 2565 浏览
绿豆椪。皮薄馅多,自制绿豆仁馅,低糖低油 免调理机,有电锅和烤箱就可以完成!6颗的食谱刚刚好,不用吃很久或放隔夜。 低糖食谱,若想吃甜一点,可以自己在绿豆馅中调整糖量至80g-100g~ 团圆月饼 119 点赞 1207 浏览
清爽绿豆糕【下午茶好朋友】 清爽不甜腻的口感,比一般月饼减少负担~再配上一杯茶就是很棒的下午茶点心~ 使用绿豆仁取代绿豆粉,纯天然更健康~(*☻-☻*) 食谱中的比例是试了很多种配方后觉得最好吃的!可以依照喜好做增减哦~ 加入少许胡麻油可以提升层次感~来试试看吧~ -- 🔎部落格详细图文 团圆月饼 17 点赞 2313 浏览
蓁料理♥冰心绿豆糕(红豆口味) 网购超夯的甜品~冰心绿豆糕 自己动手做,吃得更安心喔 口感绵密入口即化 绿豆搭配红豆味觉双重飨宴 中秋节送礼也很适合喔! (此作法约有58个) 红豆 19 点赞 2440 浏览