羽衣甘蓝

脆烤生菜

家人都爱这个空气炸锅调味料,烤出来的味道特别香,太好吃了!20包一份面钱都不要!你能想像脆烤生菜是什么味道吗 ? 答案是像海苔,是不是很有趣呢,快来试试吧!

渍芭乐藜麦沙拉

芭乐的盛产季是在9~11月,秋冬时节芭乐不但产量高种类多,且较甜较好吃。芭乐是营养价值相当高的水果,含有丰富的维生素C及抗氧化物质,在提升身体免疫力、避免生病的同时,更帮助清除自由基。通常吃芭乐多为生食,这次以加乐酸梅粉与柠檬汁轻渍的芭乐入菜,口感及口味都更丰富、更令人惊艳。 影音食谱收藏>>

陶锅料理 奶油陶锅烤鸡

感恩节, 不知道大家有没有吃烤鸡呢? 其实, 烤鸡并没有想像中那么难做, 只要了解, 每个人都可依自己的厨房大展厨艺喔!

OmniPork新餐肉减糖花生酱汉堡

因为在努力减糖,我使用了自制的低糖餐包(没有使用面粉),试吃的时候觉得新餐肉与我喜欢的零卡花生酱味道很搭,因次在面包上涂了花生酱来代替酱汁,夹上超级食物羽衣甘蓝菜汉起司,最后再放入一片新餐肉。很快的我的花生酱新餐肉汉堡就完成了。吃起来觉得这个汉堡实在太美味了,新餐肉与花生酱搭配出咸香好味道,与起司也很搭,羽衣甘蓝菜脆爽,还能加入蔬菜清爽的感觉,让人觉得这个新餐肉汉堡真的吃不腻啊!

桑椹优格沙拉|全素

低热量的优格沙拉酱,有着优格的酸和桑椹果酱的甜,与鲜嫩生菜一起入口,清爽顺口!

【防疫圣品:巫婆绿浓汤】

新冠肺炎疫情越来越严重,一定要多补充营养提升免疫力! 超级食物:羽衣甘蓝、瑞士菠菜做成浓汤非常好入口,连不吃青菜的小孩也爱吃哦! 喜欢的朋友也欢迎按赞《律师宝与她的律师老公》FB粉丝专页哦!我们分享了很多有趣的生活法律小文章,也有很多律师宝与刘律的日常点滴^^ /

马铃薯甘蓝汤

我是一个很喜欢做菜的中年男子Mouse 这是一道很简单的马铃薯甘蓝汤 希望你会喜欢