低卡墨西哥烟熏鲑鱼卷【十分钟】
上班族晚餐时间回到家早就已经饥肠辘辘，前一晚准备好莎莎酱，回家后洗洗生菜、趁煎蛋之时烤热墨西哥卷饼，拿出烟熏鲑鱼片和乳酪抹酱，等一切就绪也才不过十分钟，马上就可以享受这美味的餐点！ 莎莎酱添了一点辣，可以抑制食欲也有食物热效应的特性，可以增加消耗的热量喔！一口咬下鲑鱼的油脂和微辣的莎莎酱以及柠檬汁的酸味一拥而上，吃上满满的一卷就充满了饱足感。若不加上乳酪抹酱一卷才约350大卡欸！
芒果青
酸酸甜甜情人果【VICI的懒人厨房】
小时候真的好爱吃情人果喔，酸酸甜甜的滋味，尤其是里头的碎冰，含在嘴里，真的好爽快。 不过大人都说情人果不卫生，尤其是最诱人的冰是不能吃的。没关系，现在自己做了后，通通吃下肚也不怕卫生有问题。 食谱：
酸甜好滋味情人果（芒果青）
芒果季节又到了，地上的落果捡起来就能做了！今天去菜市场发现一斤才10元，立刻买回家做了这道不用多说大家都知道的古早味，没有多余的调味，酸酸甜甜，没食慾的夏天可当开胃菜，冷冻吃也超解暑！
自製芒果青(情人果)
炎炎夏日已然到来，这时候来些开胃消暑的甜点，真的是一件再幸福也不过的事情， 让我想到，每每去吃宴客菜，那上桌的冰凉情人果， 其实，在家里面自己做，也不算是太难，只是需要时间， 不过，所有的过程，都能看的清清楚楚，着实让人感到份外的安心呀~
情人果（冰）/芒果青
土芒果经腌渍过后，酸酸甜甜咸咸、脆脆的芒果青即完成，芒果青再加上白气水， 冷冻后就有松松的碎冰，配着芒果青，入口清凉爽脆，酸甜好滋味，真是夏季圣品。 欢迎您来逛逛喔～
