荫瓜
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脆瓜焖苦瓜

脆瓜焖苦瓜

假如你感觉生活苦哈哈的，就做一盘苦尽甘来吧。炎热的夏天，待在厨房真的是很辛苦的一件事呢，跟大家分享运用焖煮的方式，把脆瓜的甘咸滋味焖入苦瓜里，放凉后还可装盒冷藏作为夏天的常备小菜真是好吃又方便！最重要是不用顾炉火。 脆瓜罐头也可以依个人喜好更换成荫瓜罐头、树子罐头、酱冬瓜、酱凤梨或是剥皮辣椒罐头，但是要留意腌制品的咸度不一，自己要调整加入的份量及调味喔！
苦瓜
中式料理-变相瓜仔肉✨✨

中式料理-变相瓜仔肉✨✨

家喻户晓的瓜仔肉，除了蛋黄、瓜仔还可以怎么变化呢？是否太无趣🤔 让我们用料多实在滋味好来让这道料理变丰富，一起来养胖老公和孩子的胃吧👏🏻👏🏻👏🏻
绞肉

电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)

电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)
电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)
电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)
电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)
今天想卤鸡小腿，突然想到冰箱有一半的雪碧汽水，再不喝就要倒掉了，还有买了很久的洋葱和辣椒，干脆来清冰箱，一起料理，以前卤过可乐鸡肉，味道很棒，第一次用雪碧卤，才卤到一半，吃素的家人说好香^_^电锅还有空间，顺便卤苦瓜
苦瓜
剥皮辣椒鸡汤

剥皮辣椒鸡汤

想减重减脂又不想节食吗?那就来学这道剥皮辣椒鸡吧! 简单好做，新手也不用怕喔~
鸡汤
瓜仔肉一锅煮

瓜仔肉一锅煮

无论何时、何季节，只要在白饭上淋上一匙香浓的瓜仔肉就能很满足的饱食一餐！
绞肉
脆瓜肉

脆瓜肉

其实是脆瓜，普通的超市都有卖，脆瓜就是那些腌制后的小黄瓜、小青瓜、想不到要做什么主菜时，这时荫瓜肉就是个好选择！方便做又下饭~
小黄瓜

荫凤梨闷鱼头

荫凤梨闷鱼头
荫凤梨闷鱼头
荫凤梨闷鱼头
荫凤梨闷鱼头是道很下饭的料理~ 要闷道绵密入口即化才会更入味~
鱼类
荫瓜仔南瓜肉丸子

荫瓜仔南瓜肉丸子

儿子练球时中暑了，食欲全消，煮了稀饭，搭配荫瓜肉丸子，看看能否刺激食欲，尽早可以恢复体力！ 博客：
南瓜
苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤

苦瓜清火，非常适合热天食用，加入排骨、小鱼干、酱瓜一起炖煮，苦甘苦甘的汤头，非常的清爽好喝! 欢迎您来Feng料理笔记逛逛喔~
苦瓜