烤茄子鹰嘴豆泥口袋三明治
前几篇介绍的茄子咖哩鹰嘴豆泥因为太深得我心，所以我连续好几天都在吃它，后来想到好像搭配沙拉一起吃会更健康又有饱足感，就在网路上找到了这个口袋三明治的食谱，正好冰箱里有彩色萝卜泡菜可以搭配。 这个口袋三明治保留了鹰嘴豆泥淡淡的咖哩味和滑顺感，同时又有番茄小黄瓜沙拉带来的清脆和微酸的刺激，非常适合现在热的要命吃什么都觉得油腻腻的时候。
萝卜泡菜
自己作韩国辣腌萝卜丝김치泡菜
这个韩国辣萝卜丝김치 是从韩国的节目中看到的 再上韩国网站看韩文 请出我的韩文翻译员小女儿帮忙翻译 主要的食物材料和做法都来自韩国教学 但是分量和调配是我自已尝试 做法简单.材料也简单.现吃.放入冰箱放置3天更好吃 吃起来真的是蛮好吃的 (可以添加鱼露1大匙增加鲜味)
忠武海苔饭卷, 충무김밥
这是在韩国忠武一个渔夫的太太做便当菜时分开材料， 因为一般的海苔饭卷容易坏的由来， 成为了非常流行菜，清脆的萝卜泡菜和酸辣开胃的鱿鱼，这完美组合快来试试！ 忠武海带饭卷做法，请点这
（韩式）萝卜泡菜 깍두기
其实，韩国一年四季都产萝卜，所以运用萝卜可以做出各式各种不同的泡菜，除了我们一般人最常知道的白菜泡菜之外，其次最常见的，应该就会是像这样切成丁状的萝卜泡菜，因为金女婿很爱吃我这道菜，所以我只要一有空就会来做了。
韩式萝卜泡菜-FoodSaver食物真空机
[冬吃萝卜、夏吃姜，不劳医生开处方] 现在正是吃萝卜最好时节 日本流行以泡菜的乳酸菌美肌 腌製过的蔬菜会产生好菌 有改善便秘、预防感冒、防癌、清洁肠道的助益 好菌必须在低盐的环境，超过20%的盐会无法生存 泡菜可以保存很长的时间 而且发酵过程会产生有益身体的天然乳酸菌 用全球真空保鲜机第一品牌《FoodSaver食物真空机》不怕产生异味，一边寄一边发酵，最适合分享给亲友这么棒的食物了^^
