萝卜皮

话梅渍白萝卜皮。无籽冰梅

白萝卜的营养成分几乎都在皮,丢了太可惜,今天煮了白萝卜排骨汤+萝卜丝饼,萝卜皮也不浪费,快速汆烫软化后来做个小菜吧!

萝卜排骨汤_电锅料理

萝卜排骨汤是孩子最近特爱喝的汤,喝起来清爽无负担。这次特别用了[茅乃舍高汤包]一起来熬汤头,使这道萝卜排骨汤更为美味,好喝极了♪ FB欢迎来聊聊 :)

「神鲜美味」简单好呷的煮白萝卜

冬天是吃白萝卜最好的时机。经过埋藏在土壤中一整年的时间沉淀,此时的白萝卜肥美多汁、晶莹爽脆。而且……还好便宜。 白萝卜热量低,水分大,有纤维和饱足感,是很好的食材。 今天分享一个迄今为止我做过最简单、最美味的白萝卜煮法。 它的味道很醇厚,很饱满,有层次,一点都不寡淡。 :-D

天贝萝卜皮惜福料理

一颗萝卜片下厚皮切丝 黑豆天贝 50公克 一根绿辣椒一根红辣椒去籽切丝 2片姜片 天贝下锅煎香 入姜片爆香 加入萝卜皮丝炒香去生味 一点盐一,少许糖, 下辣椒丝炒香即可

椰蜜渍白萝卜

平民人参—白萝卜除了拿来煮汤还可以做什么呢? 加入营养丰富的椰蜜,就变营养更加倍的「椰蜜渍白萝卜」啦! 日本老一辈的人会常备几罐在冰箱, 稍有不适就赶快泡杯「蜜渍白萝卜水」滋润喉咙,可算是日本版的川贝枇杷膏喔! 白萝卜含有「异硫氰酸酯」,椰蜜含有「麸胺酸」等,都是对身体很好的成份 很适合平日当养生饮料喝,做法简单,一起来试试吧!

白萝卜泡菜

冬天的白萝卜好吃又便宜,做成泡菜是餐桌上非常受欢迎的小菜~ 酸辣、爽口、解腻加入小黄瓜更对味~ 多做一点放冰箱,随时享用很方便~ 欢迎逛逛我的粉丝页,请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复~

快炒萝卜皮 食物零浪费

买萝卜来煮汤,削去的萝卜皮一大把,要丢掉显得好可惜又占垃圾袋空间。 好朋友教我食材再利用的好方法。腌一腌;炒一炒,又有一盘美味小菜上桌了。

台南牛肉汤

在家做台南有名的牛肉汤 使用蔬菜高汤当底 热汤淋在牛肉片上马上吃 香味四溢牛肉七分熟刚刚好