萝卜糕的
台式白萝卜糕(懒人不败做法)
萝卜糕的制作很简单。只要比例拿捏好,基本上不太容易失败。 今天要分享的是懒人直觉式做法,不用电子秤,不用量杯,而且一锅到底。 全程只用电锅,不用顾炉火,电锅开关按下后,就可以放心的做其他事啰! 萝卜糕的基本成份是:萝卜丝、再来米粉、水。比例的拿捏我是用体积为单位。比例大约是2 : 1 : 1.3~1.4(我是用市售的再来米粉,如果是纯再来米粉比例就不一样喔!)
吃得到萝卜丝的萝卜糕(低氮淀粉)
萝卜糕属于低氮淀粉,适合肾病友当主食。 准备的食材简单,制作过程也不需要什么技术。 200g白萝卜相当于天天五蔬果的两份呦! 一份萝卜糕相当于半碗饭~ 营养分析: 225大卡 糖类 47.5公克 蛋白质 3.5公克 脂质,公克 肚子与脑袋: /
[电锅料理]港式萝卜糕(无麸质)
萝卜糕是经典的点心,在粤港、台湾,甚至新加坡、马来西亚都常见到。在粤港地区,萝卜糕更是重要的贺年食品,寓意步步高升。港台的萝卜糕风味不一,台式萝卜糕口感比较Q,粉的量相对较多;而港式萝卜糕的口感比较软,水的量比较多。(所以重点在于水的比例)这次我分享的是港式萝卜糕的做法,不过因为老公是台湾人,不喜欢太软的萝卜糕,所以我会稍为少放一点水,让萝卜糕不致于太软。