蔬菜面

香酥蔬菜煎饼

大自然的恩物~蔬菜 调个能沾裹上的酥脆面糊, 大口大口地把营养全吃进身体里吧!(。◕‿◕)ノ゚ 更多idea在 Mia的厨房实验 /

米粉蔬菜煎饼

之前买了几包水磨的再来米粉想来做碗粿或油葱粿... 但ㄧ直迟迟没行动... 今天干脆用它来做个美味的煎饼给艾宝当点心... 也算清冰箱料理之一... 用再来米粉做的煎饼吃起来有淡淡的米香且较软让宝宝更好入口... 跟用面粉做的口感和香味都不太ㄧ样... 麻麻甚至觉得更好吃了.. 艾宝罕见的两手开弓ㄧ直拿ㄧ直往嘴巴塞... ㄧ下就吃光了两大块... 真的是很好吃喔~~~ 当正餐点心都很棒呢!!

自制菠菜面

自然界中就有许多天然的染色剂,何必加色素呢!将菠菜打成泥加入面粉中揉制,当当~~~健康营养满分的百分百天然蔬菜面不就完成啦!

蔬菜煎饼~『五月花妙用厨房纸巾』

满满蔬菜的煎饼,健康不油腻又吃饱饱,利用厨房小帮手-五月花妙用厨房纸巾,超强9倍吸油力4倍吸水力,帮助新手厨娘事半功倍,轻松上菜~~~

简易日式大阪烧☼一人轻鬆煮

大阪烧是一个很容易让人大量摄取蔬菜的料理,加上又甜又咸的酱料,真令人食指大动! 一个人吃大阪烧其实可以很简单,可以用任何喜欢的蔬菜、任何肉类或海鲜,20分钟就可以轻鬆解决一餐啰! 异国恋{台美幸福哲学}

豆腐蕃茄蔬菜面

有个广告词说,番茄红了,医师的脸绿了 番茄可真是个好东西呢! 为不爱吃蔬菜的孩子设计的,把食材切丁、切丝,孩子无法挑起,每口都吃得到蔬菜唷!

鲭鱼大阪烧

大阪烧的精神就是加入任何自己喜欢吃的食材!今天就来用鲭鱼做大阪烧吧!!

义式面点,轻松简单上桌~

这道面点是突发奇想的创作,综合了面食﹑鱼肉和蔬菜的营养都融入在其中,而且作法一点都不复杂,会是全家人都爱的料理喔!!