超简单一锅到底奶油鲑鱼意大利面
［Irene的美西灶脚］一锅到底料理省去多洗一个锅子的麻烦，很适合繁忙的上班族：）鲑鱼的香味和奶油口味的意大利面非常搭配，不过虽然说是一锅到底，我先煎过了鲑鱼才放进去一起煮，也可以先蒸过或者微波过再捏碎，建议弄熟鲑鱼后再丢进去一起煮意大利面：） 看看我的其他手写食谱
蔬菜高汤
绿花椰菜泥、绿花椰菜米糊
去除花椰菜硬梗只是担心纤维太粗宝宝第一次享用会不适应，如果宝宝已经吃过绿花椰菜也吃得很好的话，菜梗一同加入调理也可以喔！ 去除的花椰菜硬梗也不要浪费了，可留着给大人吃或当成製作蔬菜高汤的食材之一。
【视频】鲜奶油蘑菇炖饭酿甜椒
这个吸睛又可爱的酿甜椒，营养丰富又美味。将蘑菇意大利饭酿入甜椒内，再加上起司烤至金黄香脆，超美味！ 做法非常简单，可爱的造型，大人小朋友都喜欢！ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及英伦生活分享＞
♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 蔬菜高汤
做宝宝粥（米糊）时，除了营养满分的大骨高汤之外，不可或缺的还有香甜纯净的「蔬菜高汤」。想喝美味汤头，不需花太多时间，利用假日将高汤煮好，把高汤製成冰砖，无论是宝宝的粥或是大人们的料理煮汤或炒菜、下面的汤，都可以随时享用美味的汤头了。
