蕃茄蛋

懒人电锅蒸蕃茄蛋饺

懒人电锅蒸蕃茄蛋饺里有蕃茄的茄红素,有青葱花的花青素来抗氧化,有蛋的蛋白质,生水饺里有猪肉高丽菜,起锅后淋上的好油脂橄榄油,是营养均衡的一餐喔!

蕃茄蛋炒肉末

这是一道家常料理,简单又营养,马上就能轻鬆上菜~~♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤

义式风味蕃茄炒蛋

这是一道拿来拌饭或是拌面都ok的美味佳餚。 谁说义大利面酱只能煮义大利面用呢?用来煮家家户户都会的蕃茄炒蛋也很棒! 加了义大利面酱的蕃茄蛋.. 风味更浓郁~ 色彩鲜艳不说,加上满满的茄红素和维生素c等营养素..可说是一道健康满分的家常菜。 .

蕃茄蛋豆腐

关于长牙的宝宝真的食慾不佳,这回用软嫩的豆腐搭配自製蕃茄酱丁,变成好吃的宝宝义大利面❤️ 做法简单快速,蛋香中吃得到多汁的豆腐,蕃茄的酸甜则让孩子一口接一口的吃光光,重点一样是营养满分。 无论老少都可以吃的料理

蕃茄蛋炒年糕

如果你厌倦了外面的风风雨雨就留在我身边,我给你炒番茄炒年糕😋虽然是煮给隔离中的姊姊吃, 但因为我爱吃比较甜口味的番茄蛋, 所以糖加比较多呦~

家常蕃茄蛋

酸酸甜甜的蕃茄好下饭🍤也就是番茄炒蛋的升级版鲜嫩做法,这是小孩大人都爱吃的一到家常菜,鸡蛋的神仙吃法!这样做好吃到停不下来😝

干炒蕃茄蛋豆腐

番茄鸡蛋豆腐一起炖,没想到简单还好吃!我今天吃了三碗饭……蕃茄与豆腐的营养价值丰富, 最适合在防疫期间食用⋯ 养颜美容又健康。 一般蕃茄蛋, 多是汤汤水水; 酱汁淋饭很好吃。 这次改炒干式煮法⋯ 吃得到蕃茄、豆腐的原味, 也让不爱蕃茄汤汁的家人, 享受蕃茄蛋豆腐的好滋味。

蕃茄鸡蛋面

来一碗健康清爽无负担的蕃茄鸡蛋面,阿公阿嬷小朋友一碗接一碗😋

奶蒜菇蕃茄蛋卷🍅

酸甜的番茄和蕃茄蛋卷,搭配在一起酸甜鲜美,味道绝了,又是一道下饭菜,一款柔嫩松软、有颜值又好吃的蔬菜蛋卷!专门解决你家小可爱不爱吃蔬菜的难题!

蕃茄蛋炒面♥

好多人都喜欢的蕃茄炒蛋,炒面也超美味~ 吸饱酱汁的面条酸酸甜甜, 配上滑溜炒蛋与软嫩蕃茄, 有种台式茄汁意大利面的感觉~♥ (整份约480大卡) 完整版食谱: