蜜枣

【素汤】黄瓜玉米腰果汤

素汤一样可以色彩缤纷,一样可以味道有层次,最大惊喜是比肉汤鲜甜!! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:

红枣黑豆排骨汤

黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等等;具有降胆固醇、益脾补肾、滋补五臟、抗氧化抗衰老等功效。 加上排骨和红枣,豆香汤甜,好喝又营养;非常适合一家大小。

木瓜鸡脚花生眉豆猪骨汤

木瓜眉豆鸡脚汤:木瓜加一把鸡爪,教你一锅广东去湿靓汤,汤香味浓,营养又好喝,今日这款汤就是木瓜鸡脚花生眉豆猪骨汤 鸡脚有骨胶原, 木瓜就可润一下肺部~~~

木瓜苹果龙骨汤

秋季必饮! 木瓜:有「万寿果」之称,助消化、固脾胃。 苹果:生津润肺,健脾开胃。

清热醒脑汤

气温连日超过30度,天气闷热容易令人头昏脑胀,除咗饮多啲冬瓜水消暑,不妨煲「清热醒脑汤」,以豆芽菜和丝瓜同煮,有效清热祛湿、通畅胃肠、消除疲劳、减少湿热病症,适合全家饮用。有便秘问题,亦可以此汤作食疗

羊肚菌花胶鲍鱼鸡汤

澳洲现在是步入春天的气息,所以煮了一锅最近很流行的花胶鸡汤锅给家里人吃。 偶尔一锅对小孩有很好提高免疫力,补而不燥热。

菜乾红萝卜猪骨汤

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

佛手瓜素汤

佛手瓜这样吃太香了,早餐晚餐来一碗,健脾养胃赛人参,太舒服了,喝素汤清肠胃,素汤清甜可口,健脾开胃,喝完汤又可以再吃粽了! 佛手瓜又叫合掌瓜,味甘、性凉,可以袪风解热、健脾开胃 玉米味甘、性平,健脾开胃、利尿消肿 红萝卜味甘、性平,益肝明目、健脾化滞 栗子味甘、性温,养胃健脾、养肾强腰。

木瓜鸡脚汤

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。

霸王花陈肾汤

夏天饮食应以清热食疗为主。「霸王花陈肾汤」能清热毒、坠火消疮。霸王花又名剑花,有清热凉血、润肠通便等功效。不过霸王花寒凉,脾胃虚寒者不宜常喝此汤。