贝果
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咖喱贝果

咖喱贝果

贝果热量算是面包类里比较少的，口感比较Ｑ弹有嚼劲！还满适合当早午餐的呦！这次想试试看咖喱风味的贝果，就用了一小块的咖喱块揉入面团，烤出来的香味，淡淡的咖喱香，吃的时候咀嚼的时候咖喱味会淡淡的出现！很自然的风味！很棒喔～
咖喱
手作花生酱

手作花生酱

手作花生酱，绝对香气十足，因为炒花生花，炒到手酸😂😂😂⋯⋯怎么可能不香不好吃⋯⋯😋😋😋😋 自己做花生酱，营养又健康.... 抹吐司、贝果、做料理都适合 影音食谱链接：
全素
无水「蕃茄海鲜汤」

无水「蕃茄海鲜汤」

时间煮汤，作法超简单，需要的只有时间与食材，全程没加一滴水，满满都是海鲜精华和蕃茄清甜。 加面条、配饭、沾面包或贝果，都好吃！ 因为只有蕃茄和海鲜，热量很低，也可以当豪华的减肥食谱唷！ 建议使用铸铁锅较锁水，或是高密度的锅具。
海鲜
❤甜蜜暖心红豆汤❤红豆汤X3种吃法

❤甜蜜暖心红豆汤❤红豆汤X3种吃法

天气一转凉，就马上想起热呼呼的红豆汤。稠稠的甜甜的，很能够抚慰疲惫的心，把胃垫得暖暖:) 用这方法煮红豆汤，豆子软度和甜汤稠度都很好控制。而且红豆汤可以加汤圆吃，拌进优格吃，夹进贝果土司搭配cream cheese吃，通通都好吃:)
甜汤

九份咸光饼

九份咸光饼
九份咸光饼
九份咸光饼
九份咸光饼
继光饼是福建有名的面点，相传是戚继光打倭冦的时候为便于行军所发明的干粮。又有故事说是民间特烘制了这种饼，献给军队，中间有个洞可串起来便于行军时携带。流传下来就称为光饼，也有称为咸光餠的。这个配方糖量较多，尝不出咸味，大概改良过，不过非常有嚼劲颇具口感，和贝果颇为类似，马可波罗吃过咱们的葱油饼带回国发扬光大成为匹萨，贝果该不会也源于中国吧。
中式点心
咸光饼 继光饼

咸光饼 继光饼

以前传统市场糕饼店会卖咸光饼及甜光饼 现在很少人卖，有些是味道已非往昔 实在舍不得传统美味消失呀! 重点： 1.烤温240/210，烘烤时间短，内部仍是柔软的 2.像贝果一样整型也是可以的，中间有洞才不会鼓起 3.放冷冻保存 三姐烘焙工作室祝大家能重温儿时旧梦 /
北方饼