里肌
地中海式烧烤嫩肩里肌
烧烤片除了BBQ还能变化什么吃法，沙拉？肉卷？ 今天我们要来点不一样，跟栉瓜一起入菜，栉瓜外型像小黄瓜，热量低且有丰富的维生素C、K与钾，搭配嫩肩里肌肉片，一软一脆搭配清爽酱汁，清爽丰富的口感推荐给您
免油炸【古早味煎排骨】-懒人菜
轻松完成名店的炸排骨，自己在家煮，省钱又健康(用1大匙油就够了)，所以严格说起来应该叫做「煎排骨」，好吃度还是不减喔！ 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！
ㄚ曼达的厨房~韩式泡菜肉卷
看到大家做好多泡菜料理，觉得好开心，原本只会两道(韩式综合泡菜炒跟海鲜煎饼)，没想到也推出了好几道料理跟爱料理的朋友分享，今天则是推出泡菜卷，只要卷一卷、沾一沾、炸一炸，就ok啰！
