里肌 - 秀美味

简单又方便的烤箱料理，宝宝或宠物可以吃，带去野餐也可以⁕

鸡肉 12 点赞 772 浏览

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

牛排 14 点赞 836 浏览

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

猪肉 113 点赞 841 浏览

金针菇的营养价值丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。再用牛里肌火锅肉片卷完下锅煎熟，就是一道便当菜了💁🏻‍♀️

猪肉片 114 点赞 874 浏览

不用一堆油，也能吃到卡滋脆猪排。

便当 14 点赞 918 浏览

今天做了炸虱目鱼里肌鱼片，酸甜开胃超下饭，浓郁的番茄汤底，嫩滑的肉片加上清爽的蔬菜，味道超级鲜美，自己做炸物也可以很简单，好吃的炸鱼，快来一起做看看吧⋯

鱼类 60 点赞 1054 浏览

太满足了，这猪肋排谁能顶得住？做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。2斤猪软骨做了猪里肌厚排，软糯Q弹，比蹄筋和排骨还好吃。

猪肉 48 点赞 1099 浏览

葱香肉饼好吃又美味就是要放很多葱+胡椒粉才够味! 葱香肉饼对切后美味香味扑鼻而来~~

绞肉 119 点赞 1110 浏览

ㄧ个人的晚餐也可以吃的均衡又丰富！买ㄧ块好牛肉无论怎么烹煮都是柔软，搭配新鲜的食材，只需简单的料理，女人啊ㄧ定要对自己好～～也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

沙拉 110 点赞 1117 浏览

利用嫩肩里肌切下来筋的部位，加入咖喱中慢慢炖煮，不浪费食材，又有好风味

牛肉 118 点赞 1152 浏览

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