银耳汤 - 秀美味

天冷的时候很想吃甜汤红豆汤之类的但红豆一定要放大量的糖不然一般人应该是吞不下去我也很爱吃但现在很少吃了改煮红枣桂圆枸杞银耳汤完全不加糖有桂圆淡淡的甜味跟枸杞香味就很棒了热量低又补身大家可以试试看:) 提供者：Phoenix Chen

甜汤 17 点赞 2051 浏览

芋圆是台湾著名的传统甜点，其中以九份的最为著名。芋圆爽口Q弹，冷热皆宜.是款健康的甜品。这道小吃其实制作起来并不困难，不需添加防腐剂，只需将根茎薯类蒸熟后压成泥，加入树薯粉揉成团，搓成块状,煮熟后即可搭配各式甜汤! FB粉丝专页～

全素 12 点赞 899 浏览

俗称穷人的燕窝！为养饮美容、补身之圣品冰的热的都好吃喔~ 超简单的步骤，做出意想不到的料理一起来做看看吧~

甜汤 115 点赞 2776 浏览

过年肉吃多了简单煮的银耳汤解腻清爽一下

莲子 13 点赞 1313 浏览

光是看着就透心凉的甜汤，消暑的最佳选择

全素 119 点赞 3006 浏览

相传慈禧太后爱美，每天早上都要喝一碗银耳汤，以延年益寿、常保青春白木耳富含植物性胶原蛋白、胺基酸、钙、磷、钾等成分，有助于养颜美容、润肺滋阴、补脑强心，对支气管、心血管、肠胃、皮肤也有助益，白木耳煮烂后口感仿佛燕窝，因此被称为「平民燕窝」

甜汤 117 点赞 2283 浏览

银耳、红枣、枸杞都是常见的食材，喜欢喝甜汤又担心热量太高吗？来碗红枣银耳汤，简单养生低热量 :)

汤 113 点赞 2293 浏览

一碗合格的银耳汤必备条件是要有鼻涕般的浓稠。这份食谱我是用一般锅子在瓦斯炉上搞定一切，极度耗时但我也没办法😭如果有电锅、高压锅等可以参考其他食谱

全素 19 点赞 1142 浏览

这是一道冷食、热食皆宜的料理。天热时，製作好后冷藏，冰冰凉凉食用好快活^^ 天冷时，製作好后，直接热热细细品嚐，身体暖和和~ 女性朋友注意啦，这道美容养颜圣品...一定要学起来!!!!

滋补养身 115 点赞 1094 浏览

滑溜的银耳与蜜芋头的组合, 再添加红枣与枸杞与米酒提香养身甜汤, 简简单单就可以制作完成啰

芋头 117 点赞 1792 浏览

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