露营

香蕉法式吐司 {露营ok}

​将香蕉包在吐司里卷卷卷, 在蛋奶液中滚一滚,沾满满蛋液, 然后放入锅中,煎得香香的, 就是美味的香蕉法国吐司了呢!

洋葱卵燥

洋葱这样吃,便秘失眠都能治,现在知道还不晚,承蒙你,恁仔细。洋葱能够清热化痰、降低癌症风险,但有一种人却不适合。

【一锅】鸡肉义大利面{露营OK}

自从用one pot方式煮义大利面后, 就再也回不去两锅时代, 因为以一锅方式煮义大利面 不但省时、省力、节源, 面条吸饱饱汤汁非常好吃! 我们家好爱这种煮法,我更爱! 因为不到30分钟就可以上桌! 这是获得三个「好吃」奖章的蒜香面。

迷迭香无油鸡腿排 {露营OK}

露营的某个早晨,小女儿吃到隔壁家妈妈送过来的迷迭香煎鸡腿后,惊为天人!回来后三天两头就问我「今天吃鸡腿吗?」「今天是不是迷迭香鸡腿?」 问朋友是怎么做,我也惊为天人! 因为只要这四种厨房常备材料,就可以煎出好好吃的鸡腿排~根本不必大费周章开白酒、也不用拿一堆香料罐的嘛!!

鲔鱼杏鲍菇炒蛋 五分钟露营野餐家常菜

这是一道不管是在家吃饭或是出门露营野餐,都很适合的一道五分钟快速料理。 杏鲍菇炒熟,加上炒蛋,再配上 油渍或是水煮鲔鱼罐头,直接吃,夹面包,配饭,都超美味喔! 是道超简单不必调味的快速料理!

韩式肉片煎饼 (露营OK)

韩式煎饼跟蛋饼或葱抓饼之类的煎饼不同的是它的外皮有喀吱喀吱的脆度,同时里面又柔软够味,而且想吃什么就放什么很随兴,各式各样的青菜、海鲜、肉类通通来者不拒,搭上满满芝麻香的沾酱,正是它迷人之处呢!

青椒镶肉(露营OK)

将绞肉调味好,抓捏按摩后,镶入青椒内,煎一煎,最后淋上酱汁调味,大约15分钟就做好这道主菜了!

週末配小酒的「零嘴」铁盘蜜汁鱿鱼

週末的「零嘴」 露营的简单方便料理 还是三五好友聚会的小菜 ⋯⋯ 只要想吃 什么时候都好 铁板鱿鱼 配上小酒 什么滋味 动手试试就知道 一道简单。快速上桌的美食