香蕉泥
无糖油 运动慢性病专用 香蕉巧克力燕麦饼
作法超简单 无糖无油的小点心 适合运动健身者及糖尿病.高血压.高血脂等慢性病者 点心摄取量一次1~2片 此食谱可分为10片 运动前中后摄取都很好喔! 文章后有备註热量 *燕麦150克做起较有咀嚼感 燕麦75-100克做起来比较软
简易香蕉松饼【无泡打粉】【零厨艺小点心】
香蕉常常一整串吃不完吗~来做超简单的小点心吧~! 只要三样身边容易取得的食材,轻鬆做出好吃鬆饼~很适合小朋友下课后肚子饿快速做来吃哈哈!自己做最安心~ 因为不加泡打粉,吃起来是较扎实的口感唷~ 快来试试看吧~(*☻-☻*) -- ↓Yami 的粉丝专页,欢迎来逛逛↓