马铃薯炖鸡

天气一天比一天凉了，是时候做点炖菜烩菜，我们用鸡边腿和土豆一起做一道好吃下饭的家常菜，营养满分的炖鸡大餐山葵马铃薯炖鸡加入山葵膏提升口味的层次感且一锅到底不用煮完马上洗锅子 !

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天气热胃口不好时，来份做法简单、美味下饭的料理「马铃薯炖鸡」，清爽不油腻的好滋味，让你可以吃的下好几碗饭~~^^ ‧影片~

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加了辣豆瓣，香香辣辣的口味，很下饭呢！

马铃薯 115 点赞 2590 浏览

马铃薯焖至半熔化状态，稠稠的酱汁包裹着整件鸡肉，香浓惹味。另外，马铃薯含丰富的淀粉质、维生素B6和维生素C；而且饱肚果腹，更有去水肿的功效，极具营养价值和塑身功效。

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下饭营养多多喔

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炖锅马铃薯炖鸡，慢慢吃。利用鸡腿肉本身的油质，拌炒所有蔬果食材就足够，完全不用额外添加油品，味道简单纯粹，不仅美味且健康。这道马铃薯炖鸡肉，鸡肉一定要带皮，才够美味。一次补足各类营养素的便当菜。

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天气热胃口不好时，来份做法简单、美味下饭的料理「马铃薯炖鸡」，清爽不油腻的好滋味，让你可以吃的下好几碗饭~~^^ ‧视频~

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一锅好吃又下饭的马铃薯炖鸡腿轻轻松松就可以完成，不必其他菜色，只要这一道就可以吃得很开心。原文出自/

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一款香港家庭必备的家常菜，这次来分享一下我家的做法吧！欢迎到面书专页赞好！有更多食谱和小分享：

鸡肉 115 点赞 2013 浏览

听表妹说在韩国吃到无敌好喝的鸡汤，引起最近很迷韩剧的我，极大的好奇~~ 于是我买了一本韩国家常料理食谱，开始研究除了外面常吃到的韩国烤肉以外，其他的韩式料理。我修改了一下料理的内容，符合我崇尚简单料理的原则，希望大家也能试试看，还真的很好喝呢!!

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