马铃薯炖鸡
马铃薯炖鸡块（薯仔炆鸡）
马铃薯炖鸡块（薯仔炆鸡）是香港的家常菜，材料简单，制作过程也不复杂，很适合繁忙又喜欢自己煮饭的朋友。马铃薯有丰富的维他命C、B，配搭高蛋白质的鸡肉，非常营养，很适合正在发育的小朋友吃。由于马铃薯是高淀粉质的食物，吃了容易有饱腹感，所以我有时候会刻意煮淡一点，直接吃马铃薯鸡块代替米饭，既营养健康又美味～
有食候。韩式马铃薯炖鸡汤
听表妹说在韩国吃到无敌好喝的鸡汤，引起最近很迷韩剧的我，极大的好奇~~ 于是我买了一本韩国家常料理食谱，开始研究除了外面常吃到的韩国烤肉以外，其他的韩式料理。 我修改了一下料理的内容，符合我崇尚简单料理的原则，希望大家也能试试看，还真的很好喝呢!!
