ㄚ曼达的厨房~白带鱼汤
这是社团里的社员教我煮的喔！我第一次听到白带鱼煮汤，所以今天特地跟大家分享，新鲜的白带鱼没什么腥味，所以加一点姜，多一点葱段，就是一碗好喝的汤啰！
鱼汤
**彩色杂菜煲~瘦身晚餐🍅
每次一吃完丰盛的午餐都会煮个清甜饱肚的杂菜煲平衡一下，对维持体重有很好的功效。 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ ) 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍉
鲫鱼汤&红烧鲫鱼（两种超好吃的鲫鱼做法）
两道超好吃的中国菜家庭料理——红烧鲫鱼和鲫鱼汤。鱼汤奶白，鲜美好喝，鱼肉不腥，外焦里嫩。汤里还可以煮素菜，鱼肉汤秒变蔬菜汤。肉食和素食相结合的美味料理，吃一次，忘不了。吹空调，喝啤酒，夏天就该这样吃饭。而且食材便宜，这是非常完美的省钱料理家常菜食谱，15元做便宜美食吃饱饭，煎鱼鱼皮不破，鱼汤超好喝，简直完美
开胃明目鱼煲青红萝卜粟米汤
💪健脾明目👀春天要健脾，孩子天天看电脑🖥看平板💻看手机📱伤眼睛👁️，这个时候多煲汤水给家人喝让他们可以滋润同时保健身体💪 日月鱼它的营养价值很高，具有补肝益肾，清肝明目的功效，用来煲汤，可调节人体代谢平衡，养眼明目防眼疾，最适合经常用电脑产品致眼睛劳累的人！ 家中有大小朋友的可常煲日月鱼汤，有利于补脑益智，保护视力！
