鲔鱼罐

【薇薇安 私房小厨】双卷鲔鱼蛋饼

自己做蛋饼,方便又卫生,内馅选择可以随心所欲,除了常见的鲔鱼、火腿、起司、香肠,也可以来个大杂汇,让蛋饼早餐或蛋饼宵夜为自己和家人添加更多营养。

鲔鱼小饭团

使用油渍鲔鱼罐,加上热白饭,捏成小饭糰,快速好吃,简单又方便,不需开火,当早餐或外出野餐都很适合喔! 欢迎您来逛逛喔--

(亲子食堂)花妈与呀米餐盒

今天跟可爱女儿一起做ㄌ一个"花妈与呀米"的餐盒当晚餐^^4岁女儿超开心一直问我做好没她肚子好饿!!然后我边做她边偷吃渡过开心的下午~

(亲子食堂)花妈与呀米餐盒之2

跟可爱女儿一起做ㄌ一个"花妈与呀米"的餐盒当晚餐^^4岁女儿超开心一直问我做好没她肚子好饿!!然后我边做她边偷吃渡过开心的下午~ ps:这是第2个不同的摆设方式~希望大家也会喜欢~

鲔鱼拌饭披萨

吃不完的饭怎么办呢~今天来点不一样的 将孩子喜欢的食材全部拌入饭里,再烤成大人小孩都爱的披萨~这下就可以吃光光啰

【韩式-小菜】 韩式鲔鱼鲜蔬蛋卷 超简单

用当季的鲜蔬食材做韩式蛋卷吧!懒人也10分钟就可以搞定的超简易食谱喔❣️ . 自己喜欢什么蔬菜就可以放入,减肥时不可缺少的营养素就是蛋白质耶,以好吃的小菜补充纤维跟蛋白质吧😎 . 更多的食谱👇👇👇