马铃薯鸡肉焗烤 马铃薯有很多种烹调方式,能做出很多变化,也能当成主餐取代米饭类。 这次用马铃薯搭配鸡肉简单的食材,就能做出一道营养满点的料理,欢迎大家动手做做看喔。 在料理前,有些注意事项要先了解: 1. 马铃薯要趁新鲜赶快吃,不要等到发芽,以免龙葵素中毒。 2. 切好的马铃薯不能长时间的浸泡在水里,泡太久会造成水溶性维生素等营养的流失。 鸡肉 18 点赞 1585 浏览