鸡蛋液

地瓜扭扭酥

强烈推荐📢低卡酥脆小零食|红薯扭扭酥🍠 有了它手里的红薯瞬间就不香了!一点都不难的「地瓜扭扭酥」 外酥脆还吃得到香甜地瓜内馅、真的是一吃就喜欢!!

迷你版起司蔬菜煎蛋

没想到吧!几分钟用微波炉就搞定的低卡蔬菜无油蛋卷,超简单,炫吧,嘎嘎香!加入起司粉跟起司丝让这个煎蛋多了迷人的香气,上面的花椒粉更是让简单的煎蛋在口感硬是多了一个层次!迷你版一人份,减醣大口吃得很安心❤️

重奶酪蛋糕条 【免机器】

很多人对奶酪蛋糕Cheesecake又爱有恨,香浓的起司实在太~美~味!但又怕负担太重... 这个配方的糖份较少,有清新的柠檬香,减少肥腻的感觉。 将奶酪蛋糕切成条状,份量较少,也就不怕吃过多 做法简单,不用机器,将材料拌匀便可,新手也做到的! 绝对是下午茶点的好选择! 可到我的facebook专页,看更多英国生活分享>

酸甜下饭家常菜~番茄炒蛋(视频)

番茄炒蛋我自己煮过好几次,觉得这个版本的最好吃! 记得几个小重点就一定能成功~ 1. 番茄要先用油炒过才能释放茄红素让身体更好吸收。 2. 蛋跟番茄要分开炒,这样蛋才不会糊糊碎碎的。 3. 放入姜能让番茄风味更好、提味。 教学视频:

气炸蝴蝶酥

用现成的起酥片 涂抹上白砂糖 气炸前涂抹上全蛋液 食材简单易做的美味小点心

焦糖蒸布丁

以保久乳取代鲜奶油+牛奶的布丁,味道浓郁香醇,完全没有单喝保久乳的味道,不喜欢保久乳却又想健康喝牛奶的朋友,不妨可以试试~ 另用水蒸方式取代烤箱(瓦斯取代高昂的电费),做出来的口感依旧细致绵密欧!

蒜蓉葱爆香酥软丝

这是老公喜欢的料理,有蒜、葱、花椒香,又带些微辣酥脆口感~ 男人在外努力打拼,偶而也要感恩老公的付出,煮些他爱吃的料理慰劳他的辛劳喔!

Q梅饼

Q梅饼~酸甜好滋味。午睡过后肚子有点小饿,又紧逼晚餐时间,可以给一两块这种饼干,可以促进食欲又能垫垫肚子,这几天给这种饼干,我家的小人儿晚餐食欲大开呢!

不油炸也能卡滋!!日式炸虾天妇罗~~

用水波炉就能轻松吃到炸虾天妇罗耶!!!! 而且居然不油炸~~是不是很迷人呀^^ 吃起来仍卡滋卡滋很有口感的唷!!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~