鸡里肌 - 秀美味

天气闷热来道拌菜也很不错唷～炒过的芝麻酱香气十足，拌着鸡肉和凉拌的蔬菜一起吃实在很对味~~是道很开胃的料理^_^ 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

凉面 117 点赞 3038 浏览

最近减醣看到好多人在做这道，感觉很美味，今天我也来试试看～真的多汁又好吃喔！我做了两种版本，平底锅及气炸锅两种料理方法，来试试看有什么不同～

便当 19 点赞 3020 浏览

外层酥脆里面柔软多汁配上冰凉的啤酒赞啦~!

鸡肉 111 点赞 3019 浏览

下着雨的晚上，来道清爽的时蔬意面，重整身心再出发。

鸡肉 118 点赞 2996 浏览

给家人最好的味道就是每个细节用心处理，自己做的青酱油料来源清楚，配料大方，蛤蜊、鸡肉、蔬菜都比餐厅来的丰富太多了♥️

鸡肉 17 点赞 2979 浏览

花椰菜米炒的饭可以代替米饭口感，真的很好吃喔！减糖又健康～喜欢的可以试试看喔～

炒饭 14 点赞 2883 浏览

完整食谱：/条）

鸡胸肉 16 点赞 2860 浏览

用两种鸡肉煮咖喱，鸡腿、洋葱可以帮助熬汤头，让汤头更甜，没有骨头的鸡里肌则适合孩子，用地瓜取代马铃薯，适合全家用餐。

便当 114 点赞 2852 浏览

马铃薯炖肉是日本很家庭式的菜，深夜食堂里介绍的是家里经济较富裕的就用牛肉炖，要是比较不宽裕的会选择用豚肉(也就是猪肉)。我不爱猪肉的情况下，我选择了鸡肉(真是胡北来 XD)。但是有肉就好了嘛~~~

宵夜 16 点赞 2736 浏览

只需要烤箱就能完成的南洋风烤肉串~用孜然和姜黄粉腌制一整晚.串上喜欢的蔬菜水果.进烤箱15分钟快速完成~当主菜.开胃小点都适合的一道料理

烤肉 13 点赞 2665 浏览

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