黄地瓜

黑糖姜汁汤圆

天气冷,吃碗暖暖的姜汁汤圆,好是感动,姐姐们早上出去爬山,回来吃碗热姜汁汤圆,心里好是幸福的感觉,自己做的汤圆姐姐直呼好吃耶!

自己做好消化地瓜圆(鬆软版)

自己做好吃又健康的地瓜圆。 这次发现有紫芋地瓜所以也顺便买来做~ 两个颜色一起煮可爱又赏心悦目,还可以跟小朋友一起玩喔! 图文笔记: /

双色地瓜球

夜市卖的地瓜球自己做,双色的地瓜球引起孩子的食慾,一大包地瓜可以做很多哦

地瓜圆(快速操作)

爱吃芋圆,芋头处理很麻烦,住的附近也没有卖,外送1碗也不划算!! 就找地瓜麻烦🤣只要有时间就开始搓地瓜圆~

地瓜咖喱鸡

地瓜是一种碱性食品,含高纤维素,除可以滑肠通便外,还可中和人体内所累积过多的酸,如吃太多的肉类、蛋、或疲劳引起的酸。 此外地瓜中的胶原及粘液多糖类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,加强多余胆固醇的排泄作用,是一种好吃又有用的蔬菜。 地瓜是非常平民化的食物, 更是台湾的特产,咖喱也是家中常吃的方便料理,那么今天我们就把咖喱中常用的马铃薯换成地瓜,更具风味,同时带点甜味的地瓜,反而更受到...

甜薯曲奇

此食谱参考版友Ai Shu Ting的「紫薯曲奇饼干」配方。因为现有的仅有「黄地瓜」,加入此食材,虽然不能制作紫色饼干,也能增添膳食纤维。